5 советов о том, как говорить с подростком, от психолога ГБУ РК «Судакский ГЦСССДМ»:

1. Избегайте фразы: «надо поговорить». Когда мы говорим подростку эти слова, у него срабатывает тревожный звоночек, после которого он закрывается в себе, что делает полноценный разговор с ним практически невозможным. Прежде чем что-то сказать, посидите с ребёнком в непринуждённой манере. В какой-то момент ребёнок сам начнёт разговор с вами.

2. Спрашивайте, а не наставляйте. Стремясь помочь подросткам, мы постоянно говорим им, как они должны общаться, действовать и вести себя. Когда вы говорите подросткам, что им делать, они обычно сопротивляются. Однако, когда вы спрашиваете спокойно и с любопытством - вы даёте им сигнал, что уважаете их и их способность делать правильный выбор.

3. Сочувствуйте. Если мы сочувствуем возникающим у ребёнка сложностям от всего сердца, подросток не будет чувствовать себя виноватыми, пристыженным или осужденным, что повышает вероятность того, что он откроется вам.

4. В момент разногласий следуйте подходу «ты-я-мы». Во всех семьях неизбежны конфликты. Научитесь сами и научите своих детей искусству сотрудничества, выполняя вместе следующие шаги:

- Я слушаю тебя и стараюсь понять твою точку зрения (даже если я с ней не согласен).

- Я делюсь своей «родительской» точкой зрения (даже если ты с ней не согласен).

- Мы вместе разрабатываем решение проблемы.

5. Извинитесь, если совершили ошибку. Каждый родитель может совершить ошибку, особенно если это касается общения с подростком, ведь с ними зачастую крайне непросто взаимодействовать. Если вы сказали что-то, о чём сразу же пожалели, то лучше всего немедленно извиниться, просто проговорив: «Прости, я ошибся. Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию?». Подростки понимают, когда вы с ними откровенны.